LOS RITOS

De la misma forma que es bueno repetirse mensajes positivos a uno mismo, es bueno tener ritos para el inicio de ciertas actividades. Estos ritos, nos sitúan y nos concentran en lo que viene después. Preparan la mente a la concentración en la tarea que se va a realizar. A medida que se repiten, se interiorizan. Te animo a que establezcas ciertas rutinas que repetirás antes de empezar con determinadas cosas.